저에게 큰 키와 좋은 체격의 원인이 뭐냐고 물으면 저는 "우유"라고 항상 대답합니다. 제 기억에도 초등학교부터 우유를 엄청나게 잘 마셨던 기억이 있었습니다. 그래서 저는 어린이의 성장과 발달은 올바른 영양 섭취에 크게 좌우된다고 생각하고 있으며 여러 자료에서도 그 사실은 뒷받침되고 있습니다. 우유에는 많은 영양분이 있지만 그중에서 칼슘과 단백질, 비타민 D 등 성장에 필수적인 영양소를 다량 함유하고 있어, 유소년기 어린이에게 꼭 필요한 식품 중 하나입니다. 그러나 저의 아이를 비롯하여 일부 어린이들은 우유를 잘 먹지 않거나, 유당불내증 등으로 인해 우유 섭취에 어려움을 겪기도 합니다. 이번 글에서는 어린이들이 우유를 꼭 먹어야 하는 이유와 우유의 다양한 종류, 그리고 각 종류가 어린이에게 미치는 영향에 ..
이번에 저희 집에서 운행 중인 i30를 놓아주고 새로운 차를 사기로 했습니다. 후보는 Tesla Model Y RWD와 더 뉴 아이오닉 5.가족들의 의견을 신중히 청취하여 제 맘대로 Tesla로 결정하였습니다. 기존 자동차 구매 방식보다 너무 많은 것이 달라졌기 때문에 구매자체가 저에게는 큰 즐거움입니다. 예약한지 한달이 지났는데도 아무 소식이 없는 상황에서 작년에 계약 후에 아직도 못 받으신 분이 있어서 자중하고 있던 와중에 6월에 인도가 가능하다는 테슬라 단체문자를 받고 조신히 기다릴려고 합니다. 테슬라는 예약하면 여러 과정을 겪게 되는데 저는 현재 보조금 설문조사까지만 한 상태이며 다음은 VIN 확정 단계를 기다리고 있습니다. 마음을 다스리기 위해서 가장 먼저 확인할 수 있는 VIN 정보 확인하는..
매년 결혼기념일을 기념하여 가족 여행을 떠납니다.아이가 어렸을 때는 국내여행을 주로 갔었는데, 초등학생이 되고 나서부터는 가까운 해외여행을 가기 시작했습니다.작년에는 일본을 갔다왔는데, 이번에는 태국을 갔습니다. 3월 21일부터 26일까지 방콕과 치앙마이를 가게 되었고, 첫날과 마지막날은 이동일이라 실질적인 여행일 수는 4일입니다.하루는 방콕에 있었고, 3일은 치앙마이에 있었습니다. 간락하게 태국여행 중에 방문한 곳과 체험한 곳을 적어보겠습니다. 1. 3월 21일(한국 → 방콕)하교하는 아이를 둘러업고 대전에서 인천으로 이동8시 20분 비행기(OZ743)라서 저녁 먹고 탑승 도착이 현지 시간 0시 20분이라 택시 타기로 결정도착해서 public taxi를 탑승 미터기 기준으로 결제호텔(The grand ..
회사에서 동료들과 운동 삼아 배드민턴을 치고 있는데, 나이도 먹어가고 해서 소소한 통증을 달고 운동을 하고 있습니다. 처음에는 아킬레스건이 땡기는 증상으로 힘들었었는데 준비 운동 및 스트레칭으로 극복할 수 있게 되어 즐거운 배드민턴 생활을 하고 있었습니다.2023.10.08 - [세상만사/건강으로 부모님에게 아는척 하기] - 아킬레스건 마사지 방법 (배드민턴 후유증) 아킬레스건 마사지 방법 (배드민턴 후유증)얼마 전부터 잠시 중단했던 배드민턴을 회사 사람들과 다시 시작했습니다. 나이도 들고 삶의 여유가 점점 더 없어져 멈쳤다가 이대로라면 몸이 부서지겠다 싶어서 다시 운동을 시작하였습니다.newace77.tistory.com그러던 중, 팔꿈치가 아프기 시작하다는 사람이 생겨서 이야기를 나누어 보니 흔히 발..
2023.11.24 - [세상만사/돈으로 집사람에게 아는척 하기] - 아마존에서 아이폰 구매하기 (Feat. Amazon Renewed product) 아마존에서 아이폰 구매하기 (Feat. Amazon Renewed product)1. 아마존적금 저는 작년부터 신한 더모아카드를 사용하고 있습니다. 아는 지인으로부터 신박한 적립방법을 전수받고 무지성으로 아마존 기프트 카드 포인트를 적립하고 있었습니다. 아마존에newace77.tistory.com 드디어 왔습니다. 보름정도 걸렸네요. 아마존에서 구매한 아이폰15 프로 512GB를 오늘 수령했습니다.아마존에 입점한 업체에서 renewed product라는 이름으로 상품화해서 파는 제품으로 아마존 기프트카드로 사야 하는 입장에서는 어쩔 수 없는 선택이었습니다..
1. 아마존적금 저는 작년부터 신한 더모아카드를 사용하고 있습니다. 아는 지인으로부터 신박한 적립방법을 전수받고 무지성으로 아마존 기프트 카드 포인트를 적립하고 있었습니다. 아마존에서 물건을 많이 사는 편이 아니라 중간에 필요한 것들을 샀지만 구매하는 빈도에 비해 적립되는 속도가 매우 빨랐습니다. 2. 아이폰 in AMAZON 그래서, 이왕 이렇게 된 거를 핑계 삼아, 처음으로 아이폰(외 기타 애플제품)을 사기로 허락받았습니다. 그런데, 아마존에서는 언락 된 아이폰 15 새 제품을 판매하지 않네요.(Boost라는 알뜰폰 업체 제품만 있음) 그러던 와중 아마존 포인트로 애플 기프트카드를 구입할 수 있다는 정보를 입수하고 실행에 옮깁니다. 하지만 실패. 곧, 아마존의 경고 메시지 수신(계정 중지 가능성에 대..